Walk met 4 ‘benen’. Samen met Nordic Walking instructeur René Spierts ga je de nordic walking stokken actief inzetten middels lange armbewegingen. In vergelijking met een crosstrainer zet je hiermee 'de verdubbelaar' in.  Zo worden de diagonale bewegingen CoreBusiness maar dan op rustig tempo! We vertrekken om 09.30 uur vanaf de parkeerplaats bij het Hijgend […]

Durven, doen, de sprong wagen, in de actie komen. We hebben het allemaal, die stemmetjes in ons hoofd die ons onzeker maken. De blokkades die ons tegen houden, of de angst die ons verlamt. Wil jij verandering is je leven? Afvallen? Van baan wisselen? Scheiden? Een droomreis maken? Je eigen bedrijf starten? Je mooiste leven […]

Myriam Demas  van Mindful Walk in het Heuvelland combineert wandelen in het Heuvelland met mindfulness en ademhalingstechnieken. Mindful Walk betekent bewust wandelen. Hoe kun je bewuster wandelen? Door dit te combineren met ademhalingstechnieken en mindfulness. Tijdens Mindful Walk clinics en cursussen is er aandacht voor jou, je ademhaling en je lijf. Je zult ervaren dat […]

De Dag van de Piano is een interactieve dag met doorlopend programma van 10.00 uur tot 17.00 uur. In het ochtendprogramma ligt de nadruk op muzikale activiteiten rondom de piano voor kinderen tot en met 12 jaar. Het middagprogramma is voor pianoliefhebbers vanaf 12 jaar en volwassenen. Gedurende de Dag van de Piano kan publiek […]

Met instructies over meditatie gaan we op pad. Op zevental punten tijdens het traject wordt er informatie verstrekt over verschillende aspecten van meditatie. De Wandelmeditatie en vegetarische lunch wordt u aangeboden door Swami Mano van Spirituele Bevrijding. Het thema is ‘perceptie vanuit een holistisch perspectief’. De holistische beleving is een bijzondere belevingswijze en een die […]

Bezoek op zondag 1 oktober tijdens de Limburgse Molendag. Dé kans om de molens en molenaars in Limburg in actie te zien. Maar liefst 45 molens in Limburg zijn deze dag gratis te bezoeken. Jong en oud kunnen samen ontdekken hoe een molen werkt. Bijna overal geven molenaars en molengidsen uitleg. Daarnaast zijn er op […]

Bezoek op zondag 1 oktober tijdens de Limburgse Molendag. Dé kans om de molens en molenaars in Limburg in actie te zien. Maar liefst 45 molens in Limburg zijn deze dag gratis te bezoeken. Jong en oud kunnen samen ontdekken hoe een molen werkt. Bijna overal geven molenaars en molengidsen uitleg. Daarnaast zijn er op […]

Het eeuwfeest van de R.K. Zuid-Limburgse Schuttersbond vindt plaats in Vaals. Hier vond in 1921 het allereerste bondsschuttersfeest plaats. Momenteel bestaat de bond uit 15 actieve schutterijen. Het 100-jarig bestaan viel in coronatijd maar is te bijzonder om onopgemerkt voorbij te laten gaan. Daarom dit jaar een mooie expositie. Honderd jaar R.K. Zuid-Limburgse Schuttersbond laat […]

Gezellige ontmoeting en een praatje maken met andere mensen op zondag. Mis je gezelligheid op zondag? Voel je je alleen in het weekend? Wil je andere mensen ontmoeten? Kom naar de Koffie- en Kletsmiddag Vaals. Je bent van harte welkom. Deelname is gratis. Koffie, thee en wat lekkers staat klaar en je kunt er andere […]

op de zondag voor Werelddierendag Op 1 oktober, een paar dagen vóór dierendag, kunt u uw huisdier laten zegenen op het kerkplein voor Klooster Wittem. Dierendag wordt gevierd op de feestdag van de heilige Franciscus van Assisi. St.-Franciscus had een diep respect voor alle levende wezens. In de natuur zag hij de liefde van God, onze Schepper. […]

Ontmoeting en verbinding staan in Vaals het hele jaar centraal. Het organiseren van ontmoetingen is van belang en draagt bij aan eenzaamheidsbestrijding. Samen koken, samen eten is zo’n activiteit. Inwoners van Vaals worden van harte uitgenodigd om op maandagmiddag 2, 23 en 30 oktober aan te schuiven in de Oude Pastorie in Vaals. Olga Bertrand-Velraad: […]