U neemt op de Dag van de Stilte deel aan een Vedische vuurceremonie. De Vuurceremonie wordt voorafgegaan door de vuurmeditatie. Dit is een actieve meditatievorm, die bijdraagt aan ‘inner mental cleansing’, innerlijke stilte en rust. Deze oud-Indiase vuurceremonie staat geheel in het teken van innerlijke stilte en vrede. Onder leiding van Swami Mano neemt u […]
Ontmoeting en verbinding staan in Vaals het hele jaar centraal. Het organiseren van ontmoetingen is van belang en draagt bij aan eenzaamheidsbestrijding. Samen koken, samen eten is zo’n activiteit. Inwoners van Vaals worden van harte uitgenodigd om op maandagmiddag 2, 23 en 30 oktober aan te schuiven in de Oude Pastorie in Vaals. Olga Bertrand-Velraad: […]
In deze Wim Hof Fundamentals workshop leer je hoe je door middel van mindset, kou en ademhaling invloed kan uitoefenen op je mentale en fysieke gezondheid en leer je hoe je beter kan ontspannen in stressvolle situaties. Je krijgt inzicht in de achterliggende wetenschappelijke theorie en neemt deel aan een ontspannen ademhalingssessie met muziek en […]
Hatha yoga is een actievere vorm van yoga, gericht op spierversterking en flexibiliteit. Ervaar zelf wat Yoga voor jou kan betekenen bij Passie voor Zijn tijdens de Beleef Cittaslowmaand. Waarom is Yoga goed voor je? - Yoga werkt stressverlagend - Yoga verlicht pijn en blessures - Yoga houdt je lichaam fit, flexibel en sterk - […]
Mandala's zijn symbolische figuren die vaak gebruikt worden bij het mediteren. Een symbool zonder begin of eind en met een stilstaand middelpunt van de draaiende wereld. Het is het levenswiel, het symbool van perfectie en van eeuwigheid. In deze workshop schilder jij nu je eigen mandala op een wit bord van porselein. We schilderen met […]
'Mijn naam is Patricia, ik geef Hatha yogalessen en meditatielessen vanuit mijn hart en afgestemd op het (jouw)moment. Ik woon in Slenaken en geef aan huis en op verschillende plekken in Zuid-Limburg les. Tijdens de yogales start ik altijd met een korte meditatie, gevolgd door pranayama (ademhalingsoefeningen) en asanas (lichaamshoudingen) eindigend met een savasana (geleide […]
Yin Yoga is een zachtere vorm van yoga, meer gericht op loslaten van spieren, blokkades oplossen in de energiebanen in het lichaam, bindweefsel. Ervaar zelf wat Yoga voor jou kan betekenen bij Passie voor Zijn tijdens de Beleef Cittaslowmaand. Waarom is Yoga goed voor je? - Yoga werkt stressverlagend - Yoga verlicht pijn en blessures […]
'Mijn naam is Patricia, ik geef Hatha yogalessen en meditatielessen vanuit mijn hart en afgestemd op het (jouw)moment. Ik woon in Slenaken en geef aan huis en op verschillende plekken in Zuid-Limburg les. Tijdens de yogales start ik altijd met een korte meditatie, gevolgd door pranayama (ademhalingsoefeningen) en asanas (lichaamshoudingen) eindigend met een savasana (geleide […]
TRE® Tension & Trauma Releasing Exercises (Spanning & stressontladende oefeningen). TRE® is een reeks van spanning ontladende oefeningen, ontworpen om diepe chronische spanning in spieren en bindweefsel los te laten. We ervaren dagelijks spanning en stress. Indien stress te lang aanhoud of de gebeurtenis te veel impact heeft gehad kan chronische spanning ontstaan in spieren en […]
De Natuurtuin De Heebrig, is gelegen in Vijlen bij het gehucht Melleschet. Het is een heerlijke plek om te ontmoeten, te bewegen en om te bezinnen terwijl je bezig bent met het tuinonderhoud. De Heebrig (Heiberg) is een natuurtuin die sinds 1974 door het IVN Vijlen-Vaals wordt beheerd. Een natuurtuin is een tuin met een […]
Essentiële oliën worden verkregen uit de zaden, stam, wortel, bladeren, bloemen of andere delen van planten. doTERRA olie is 100% natuurlijk, en is een van de meest hoogwaardige essentiële oliën die verkrijgbaar zijn. Geheel vrij van kunstmatige toevoegingen, en vrij van schadelijke verontreinigingen. Essentiële oliën kunnen worden toegepast ten behoeve van een breed scala emotionele […]
Hatha yoga is een actievere vorm van yoga, gericht op spierversterking en flexibiliteit. Ervaar zelf wat Yoga voor jou kan betekenen bij Passie voor Zijn tijdens de Beleef Cittaslowmaand. Waarom is Yoga goed voor je? - Yoga werkt stressverlagend - Yoga verlicht pijn en blessures - Yoga houdt je lichaam fit, flexibel en sterk - […]
