Walk met 4 ‘benen’. Samen met Nordic Walking instructeur René Spierts ga je de nordic walking stokken actief inzetten middels lange armbewegingen. In vergelijking met een crosstrainer zet je hiermee 'de verdubbelaar' in. Zo worden de diagonale bewegingen CoreBusiness maar dan op rustig tempo! We vertrekken om 09.30 uur vanaf de parkeerplaats bij het Hijgend […]
Ga samen met René Spierts de natuur in. Niet alleen je hartslag gaat omhoog! Een pittige 3Landen-tocht onder de noemer, ‘iedereen kan grenzen verleggen’. Kom volledig in het moment als je hart in je keel klopt en longen naar zuurstof snakken. Want niet alleen je hartslag gaat omhoog. 10Km en meer dan 400+ hoogtemeters. Dare […]
Ga samen met René Spierts op pad en pluk de dag om 7.30 uur. Geen vroegmis wel goed voor vroege vogels. Mindfulness Walk op de Dag van de Stilte waarbij we natuurlijk genieten van de herfstkleuren in het Vijlenerbos. En wie weet beleven we ook nog wel een mooie sunrise. Reserveren/meer info bij Rene Spierts […]
