BosCrossFit, Vijlen

Parking Hijgend Hert Harles, Vijlen, Limburg, Netherlands

Cross door het bos…..de Natural Gym. Speedhike van ± 6 Km. We stoppen alleen voor FitStops oftewel gevarieerde kracht-/mobiliteitsoefeningen. De lange diagonaalbewegingen tijdens de hike zijn cross en daarmee ‘core-business’! Van 10.00-11.30 uur vanaf Parking Hijgend Hert. Deelnamekosten € 5,= Opgave t/m 4 oktober via info@renespierts.nl

€5

Nordic Walking World….. Long strokes, slow moves!

Parking Hijgend Hert Harles, Vijlen, Limburg, Netherlands

Walk met 4 ‘benen’. Samen met Nordic Walking instructeur René Spierts ga je de nordic walking stokken actief inzetten middels lange armbewegingen. In vergelijking met een crosstrainer zet je hiermee 'de verdubbelaar' in.  Zo worden de diagonale bewegingen CoreBusiness maar dan op rustig tempo! We vertrekken om 09.30 uur vanaf de parkeerplaats bij het Hijgend […]

€10
Scroll naar boven