Sociaal Centrum Eijsden is een plek waar het bruist van de activiteiten, georganiseerd voor én door inwoners van Eijsden. Je bent van harte welkom om mee te doen! Begin jij de week ook graag fris en ontspannen? Doe dan mee aan de beweegochtend in de achtertuin! Meike Boonen brengt haar Qi gong-ervaring in om je […]
Fris en Fit de week beginnen op maandagochtend tijdens deze WalkingWorkouts. benen, armen, romp en hersenen (coördinatie) prikkelen tijdens 5,5 km tochtjes. Up&downhill met onderweg leuke/afwisselend kracht-/mobiliteitsoefeningen. Wanneer: maandag 7, 14 en 28 oktober van 09.00 tot 10.30 uur Vijlener Bos/Drielandenpunt Deelnamekosten: € 5 p.p. per training incl. bruikleen stokken. Meer informatie: www.renespierts.nlof bel 06 […]
Sociaal Centrum Eijsden is een plek waar het bruist van de activiteiten, georganiseerd voor én door inwoners van Eijsden. Je bent van harte welkom om mee te doen! Bij het Taalcafé kun je samen met andere mensen Nederlands oefenen. Je praat over verschillende onderwerpen, zodat je sneller Nederlands leert spreken. En daarbij ontmoet je weer […]
Een goedgevulde rugzak met wandelroute. De Wittemer Rugzak is een stevige katoenen rugzak met daarin een boekje met een rondwandeling van ca. 11 km, de zgn. ‘Gedenk! Route’. Verder is de rugzak gevuld met een flesje drinken en zoete en hartige versnaperingen voor onderweg. In het routeboekje staan naast de routebeschrijving ook informatieve teksten, een […]
Deze wandelroute van ca. 9,5 kilometer voert je vanuit Bemelen door het gehucht Berg en langs de rand van Maastricht weer terug naar Bemelen. Onderweg maak je kennis met een rijk landschap van erfgoed, cultuur, natuur, gastronomie, sport en panoramische uitzichten. Rustzoekers komen tijdens deze bezinningswandeling, of ook wel camini genoemd, aan hun trekken. Route […]
Deze fietsroute met als startpunt de bijgebouwen op het schoolplein van de basisscholen Tangram en de Cramignon voert je langs 4 kunstwerken die zijn uitgevoerd door de Verfraaiers. Verfraaier Nicole Mulkens verteld je hieronder over de 4 kunstwerken; Kramsvogel 42: Op de bijgebouwen van deze twee basisscholen ziet u stickers met ontwerpen van de kinderen, […]
Ontdekkings- en inspiratietocht. In deze wandeltocht van 3½, 6, 8 of 10 km wordt de route in stukjes prijsgegeven via enveloppen, die gedurende de tocht worden opengemaakt. Bij elk routestukje zit een kaart bedoeld als informatie of inspiratie, soms met een foto en met een opdracht. De ontdekkingstocht is bedoeld voor iedereen die houdt van […]
Sociaal Centrum Eijsden is een plek waar het bruist van de activiteiten, georganiseerd voor én door inwoners van Eijsden. Je bent van harte welkom om mee te doen! Bij 't Greune Hart kun je langskomen voor een gezellige, creatieve ochtend of middag. Mensen die alleen willen langskomen voor een kopje koffie zijn natuurlijk ook van […]
Met instructies over meditatie gaan we op pad. Op zevental punten tijdens het traject wordt er informatie verstrekt over verschillende aspecten van meditatie. De Wandelmeditatie en vegetarische lunch wordt u aangeboden door Swami Mano van Spirituele Bevrijding. Het thema is ‘perceptie vanuit een holistisch perspectief’. De holistische beleving is een bijzondere belevingswijze en een die […]
Facebooken, internetbankieren, openingstijden opzoeken of een DigiD aanvragen: het gaat tegenwoordig bijna allemaal via internet. Cursus vindt plaats op dinsdagmiddag. Wilt u graag meer met de computer doen, maar weet u niet goed hoe het moet? Dan is de gratis Klik & Tik-cursus iets voor u. Dit is een computercursus dat begint bij het begin. […]
Ervaar diepe ontspanning door een uitgebreide en weldadige massage van het gehele lichaam. De behandeling activeert de bloedsomloop, waardoor verwijding van bloedvaten plaatsvindt en de spieren en het zenuwstelsel gestimuleerd worden. Hierdoor kunnen beginnende klachten bestreden en gereduceerd worden. Er zijn verschillende behandelvormen: Tuina drukpunt massage van het hele lichaam, met stimulatie van de meridianen […]
Laat je tijdens de oktober Beleef Cittaslowmaand meevoeren met Praktijk K’uychi door de helende klanken. Omringd door kristallen en heerlijke geuren. Even helemaal terug bij jezelf. De pure klanken van klankschalen, tongdrums en andere oer instrumenten werken stress verminderend en diep ontspannend voor lichaam en geest. Ervaar het zelf tijdens het beleefweekend. De klank en […]
Oorkaarsen is een eeuwenoud ritueel van de Hopi- Indianen. De oorkaars wordt vervaardigd uit het beste katoen, dat doordrenkt wordt in zuivere bijenwas en honingextract, traditionele Indiase kruiden waaronder salie, st Janskruid en kamille en nog 100% natuurlijke essentiële oliën worden eraan toegevoegd. De behandeling is onder andere rustgevend, zuiverend, geeft verlichting in oor en […]
Stap in de wereld van vuursteen, een uniek materiaal dat al sinds de prehistorie door de mens wordt gebruikt. Niet zozeer om vuur te maken, maar omdat het zich als geen ander materiaal laat bewerken tot allerlei soorten gereedschap. Deze vuursteenroute van ca. 5 kilometer leidt je door het diepe Maasdal naar het bijna 100 […]
Gua Sha (刮痧), letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”, is een klassieke medische behandeling die nog steeds beoefend wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde, als preventieve (voorkomen) of curatieve (genezende) therapie. Guasha is gericht op het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam en het tot stand brengen van een betere doorstroming van Chi-levensenergie en […]
Domein Holset is een BruisendWijnHuis in het Zuid-Limburgse Heuvelland. Hier verbouwen we de druiven waarvan we mousserende wijn maken volgens de traditionele methode. De locatie van ons Domein is de plek waar onze passie voor de wijn, de natuur en ons vak samenkomen. Je bent hier altijd welkom om onze wijnen te proeven, te kopen […]
Als er iets je volle aandacht en concentratie vraagt is het wel het opzetten van een vogel. Je hebt ontzag voor het mooie diertje en je wilt het alle eer aandoen. Tijdens een workshop prepareren wordt er meestal opvallend weinig gesproken. Veel cursisten ervaren het villen van het dier als een meditatie. Je bent je […]
Antigriepine behandeling-je weerstand verhogen. Cuppen of cupping is een belangrijk onderdeel van Chinese of oosterse traditionele geneeswijzen. Het wordt onder andere gebruikt om het lichaam te helpen met het afvoeren van afvalstoffen. Zo wordt het door topatleten gebruikt om sneller te herstellen na grote inspanningen of bij het herstellen van een blessures. Via cuppingtherapie stimuleer […]
Acupunctuur werkt met Qì (energiestromen), en gaat met name over het verdelen van energie en het opheffen van blokkades in de stroom van energie. Door het plaatsen van kleine naaldjes op specifieke plaatsen op het lichaam komt iemand weer in balans. Vermoeidheid en weinig energie zijn een levensveranderend gezondheidsprobleem dat elk aspect van het leven […]
Stap in de inspirerende wereld van kunst in de openbare ruimte van Eijsden-Margraten. Laat je verrassen door deze fietsroute van 46,8 km langs vele kunstwerken die elk het verhaal van deze streek vertellen. Maak tijdens deze vernieuwde fietsroute kennis met lokale tradities zoals de schutterij en de traditionele dans, de ‘cramignon’. Bewonder klassieke sculpturen van […]
De Heuvelland-Fietsroute neemt je mee naar weerszijden van het Heuvelland: van de Vaalserberg naar de Sint-Pietersberg of andersom. Zoals je van het Heuvelland gewend bent, fiets je heuvel op, heuvel af langs prachtige uitzichten, idyllische dorpjes en vakwerkhuizen. Je maakt zelfs een uitstapje naar Duitsland. De heuvels zijn de leidraad in de fietsroute en zorgen […]
Praten over opvoeden in een informele sfeer. Kids & koffie is een laagdrempelige, wekelijkse inloopochtend voor moeders, vaders, opa’s, oma’s en andere mede-opvoeders, die vragen hebben over opgroeien en opvoeden. Die vragen kunnen over jonge kinderen gaan maar ook over pubers. Soms is er een professional aanwezig die een interessant thema belicht. Denk aan slapen, […]
Hartmeditatie is een Oosterse meditatiewijze, die relatief onbekend is in het Westen. De techniek is ontstaan bij de spirituele meesters van weleer uit het vroegere India. De leer van de hartmeditatie concentreert zich op het psychologische hart. De workshop Hartmeditatie wordt u aangeboden door Swami Mano. Waar de focus van de doorgaans bekende meditatietechnieken veelal […]
Samen Meditatief Dansen Samen wil zeggen, dat we meestal in een kring dansen, maar soms ook in een slinger. Meditatief betekent, dat je in je hoofd stil wordt, jezelf tegen kunt komen, maar ook de mededansers. Dansen spreekt voor zichzelf: bewegen op muziek. Dit kan allerlei muziek zijn: modern, klassiek, new age, volksmuziek of noem […]
Een goedgevulde rugzak met wandelroute. De Wittemer Rugzak is een stevige katoenen rugzak met daarin een boekje met een rondwandeling van ca. 11 km, de zgn. ‘Gedenk! Route’. Verder is de rugzak gevuld met een flesje drinken en zoete en hartige versnaperingen voor onderweg. In het routeboekje staan naast de routebeschrijving ook informatieve teksten, een […]
Een kijkje achter de kloostermuren. Maak kennis met Pelgrimsoord Klooster Wittem en neem een kijkje achter de kloostermuren. Het redemptoristenklooster Wittem heeft een rijke geschiedenis die we graag aan onze gasten tonen. Tijdens een rondleiding bezoekt u o.a. de kloosterkerk en kapellen, de oude refter, de imposante kloosterbibliotheek, de grafkelder en de kloostertuin. Elke plek […]
Lekker, gezond én betaalbaar koken Zin in Koken is een kookcursus voor inwoners van alle leeftijden die lekker en gezond willen koken. En die tegelijk aan hun Nederlandse taalvaardigheid willen werken. Je krijgt tips over lekker, gezond én betaalbaar koken. En over het bewaren van producten. Daarbij maak je kennis met verschillende streekproducten. Na het […]
Jaarlijks vindt in hartje Gulpen de traditionele Hubertusmarkt plaats. De Hubertusmarkt vindt dit jaar op zaterdag 9 november plaats! De Hubertusmis start om 10.00 uur in de Sint Petruskerk te Gulpen. Dit is het begin van de Hubertusmarkt. Na afloop van de mis vindt de paardenzegening plaats bij de hoofdingang van het gemeentehuis. Daar staan de paarden opgesteld om door […]
Een goedgevulde rugzak met wandelroute. De Wittemer Rugzak is een stevige katoenen rugzak met daarin een boekje met een rondwandeling van ca. 11 km, de zgn. ‘Gedenk! Route’. Verder is de rugzak gevuld met een flesje drinken en zoete en hartige versnaperingen voor onderweg. In het routeboekje staan naast de routebeschrijving ook informatieve teksten, een […]
Een kijkje achter de kloostermuren. Maak kennis met Pelgrimsoord Klooster Wittem en neem een kijkje achter de kloostermuren. Het redemptoristenklooster Wittem heeft een rijke geschiedenis die we graag aan onze gasten tonen. Tijdens een rondleiding bezoekt u o.a. de kloosterkerk en kapellen, de oude refter, de imposante kloosterbibliotheek, de grafkelder en de kloostertuin. Elke plek […]
Lekker, gezond én betaalbaar koken Zin in Koken is een kookcursus voor inwoners van alle leeftijden die lekker en gezond willen koken. En die tegelijk aan hun Nederlandse taalvaardigheid willen werken. Je krijgt tips over lekker, gezond én betaalbaar koken. En over het bewaren van producten. Daarbij maak je kennis met verschillende streekproducten. Na het […]
Lekker, gezond én betaalbaar koken Zin in Koken is een kookcursus voor inwoners van alle leeftijden die lekker en gezond willen koken. En die tegelijk aan hun Nederlandse taalvaardigheid willen werken. Je krijgt tips over lekker, gezond én betaalbaar koken. En over het bewaren van producten. Daarbij maak je kennis met verschillende streekproducten. Na het […]
