Mediteren, Sociaal Centrum Eijsden
Sociaal Centrum Eijsden Prins Hendrikstraat, Eijsden, Eijsden-Margraten, NetherlandsEen vol hoofd en een nog vollere agenda: wie heeft er tegenwoordig geen last van? Belangrijk is dat je ook op die momenten goed voor jezelf zorgt en voorkomt dat je mentaal overloopt. Meditatie kan je daarbij helpen. Meditatie draait om stilte. Je laat je geest volledig tot rust komen door je op je ademhaling […]