Een vol hoofd en een nog vollere agenda: wie heeft er tegenwoordig geen last van? Belangrijk is dat je ook op die momenten goed voor jezelf zorgt en voorkomt dat je mentaal overloopt. Meditatie kan je daarbij helpen. Meditatie draait om stilte. Je laat je geest volledig tot rust komen door je op je ademhaling […]
De Heuvelland-Fietsroute neemt je mee naar weerszijden van het Heuvelland: van de Vaalserberg naar de Sint-Pietersberg of andersom. Zoals je van het Heuvelland gewend bent, fiets je heuvel op, heuvel af langs prachtige uitzichten, idyllische dorpjes en vakwerkhuizen. Je maakt zelfs een uitstapje naar Duitsland. De heuvels zijn de leidraad in de fietsroute en zorgen […]
Stap in de inspirerende wereld van kunst in de openbare ruimte van Eijsden-Margraten. Laat je verrassen door deze fietsroute van 46,8 km langs vele kunstwerken die elk het verhaal van deze streek vertellen. Maak tijdens deze vernieuwde fietsroute kennis met lokale tradities zoals de schutterij en de traditionele dans, de ‘cramignon’. Bewonder klassieke sculpturen van […]
Hartmeditatie is een Oosterse meditatiewijze, die relatief onbekend is in het Westen. De techniek is ontstaan bij de spirituele meesters van weleer uit het vroegere India. De leer van de hartmeditatie concentreert zich op het psychologische hart. De workshop Hartmeditatie wordt u aangeboden door Swami Mano. Waar de focus van de doorgaans bekende meditatietechnieken veelal […]
Samen Meditatief Dansen Samen wil zeggen, dat we meestal in een kring dansen, maar soms ook in een slinger. Meditatief betekent, dat je in je hoofd stil wordt, jezelf tegen kunt komen, maar ook de mededansers. Dansen spreekt voor zichzelf: bewegen op muziek. Dit kan allerlei muziek zijn: modern, klassiek, new age, volksmuziek of noem […]
Sociaal Centrum Eijsden is een plek waar het bruist van de activiteiten, georganiseerd voor én door inwoners van Eijsden. Je bent van harte welkom om mee te doen! Bij 't Greune Hart kun je langskomen voor een gezellige, creatieve ochtend of middag. Mensen die alleen willen langskomen voor een kopje koffie zijn natuurlijk ook van […]
U neemt op de Dag van de Stilte deel aan een Vedische vuurceremonie. De Vuurceremonie wordt voorafgegaan door de vuurmeditatie. Dit is een actieve meditatievorm, die bijdraagt aan ‘inner mental cleansing’, innerlijke stilte en rust. Deze oud-Indiase vuurceremonie staat geheel in het teken van innerlijke stilte en vrede. Onder leiding van Swami Mano neemt u […]
Pascalle geeft yogalessen vanuit haar hart en met humor! Hatha yoga bestaat uit een serie houdingen gericht op flexibiliteit, balans en kracht, ondersteund door de adem en lichaamsbewustzijn. Meditatie, pranayama en eindontspanning maken altijd deel uit van de les. Ervaar zelf wat Yoga voor jou kan betekenen bij Passie voor Zijn tijdens de Beleef Cittaslowmaand. […]
Pascalle geeft yogalessen vanuit haar hart en met humor! Hatha yoga bestaat uit een serie houdingen gericht op flexibiliteit, balans en kracht, ondersteund door de adem en lichaamsbewustzijn. Meditatie, pranayama en eindontspanning maken altijd deel uit van de les. Ervaar zelf wat Yoga voor jou kan betekenen bij Passie voor Zijn tijdens de Beleef Cittaslowmaand. […]
Gua Sha (刮痧), letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”, is een klassieke medische behandeling die nog steeds beoefend wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde, als preventieve (voorkomen) of curatieve (genezende) therapie. Guasha is gericht op het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam en het tot stand brengen van een betere doorstroming van Chi-levensenergie en […]
Ervaar diepe ontspanning door een uitgebreide en weldadige massage van het gehele lichaam. De behandeling activeert de bloedsomloop, waardoor verwijding van bloedvaten plaatsvindt en de spieren en het zenuwstelsel gestimuleerd worden. Hierdoor kunnen beginnende klachten bestreden en gereduceerd worden. Er zijn verschillende behandelvormen: Tuina drukpunt massage van het hele lichaam, met stimulatie van de meridianen […]
Ontdek een idyllisch, glooiend landschap in het zuidelijkste puntje van Nederland. Tijdens de wandelroute van 8 kilometer geniet je van prachtige panorama's en proef je kort van de bourgondische sfeer bij de Belgische buren. Een bezoekje aan het uiterste zuiden van Zuid-Limburg, helemaal tegen de Belgische grens aan, is de afstand meer dan waard. De […]
