Proefles Hatha yoga in Eijsden
Pascalle geeft yogalessen vanuit haar hart en met humor!
Hatha yoga bestaat uit een serie houdingen gericht op flexibiliteit, balans en kracht, ondersteund door de adem en lichaamsbewustzijn. Meditatie, pranayama en eindontspanning maken altijd deel uit van de les. Ervaar zelf wat Yoga voor jou kan betekenen bij Passie voor Zijn tijdens de Beleef Cittaslowmaand.
Waarom is Yoga goed voor je?
– Yoga versterkt de verbinding tussen hart, hoofd en lichaam
– Yoga vermindert stress
– Yoga houdt je lichaam fit, flexibel, sterk en in balans
– Yoga verbetert je algehele gezondheid
– Yoga houdt je jong
Je bent van harte welkom om uit te proberen of yoga iets voor je is. Tijdens de Beleef Cittaslow maand in oktober mag je je aanmelden voor 2 gratis proeflessen. Kijk op de website van Passie voor Zijn voor meer informatie en aanmelden voor een proefles of Mail of App met Pascalle via +31 629 406 105 (Bij de lessen op dinsdag en donderdag in Eijsden is beperkt plek).
Praktische info:
Yogamat, bankjes en kussentjes zijn aanwezig. Zorg je zelf voor een handdoek, dekentje en eventueel een flesje water? Verder is het prettig om gemakkelijke kleding te dragen.
