Herfst Bosbad in Savelsbos

Tijdens een bosbad neem je geen letterlijke duik in het bos, maar onderga je een intense natuurbeleving, die in relatief korte tijd verbazingwekkend veel goeds doet voor lichaam en geest. Door middel van eenvoudige uitnodigingen ontdek je hoe je je op een dieper niveau kunt verbinden met de natuur, tot rust kunt komen en opladen. Dit gebeurt veelal in stilte, zodat je alle ruimte krijgt om het bos op jouw manier te ervaren. We sluiten af met bosthee en een gezonde versnapering.

Going to the woods is going home.
– John Muir

Voor wie?
Wil je wel eens ervaren wat een bosbad je brengt? Verlang je ernaar het voedende en rustgevende ritme van de natuur op een dieper niveau te ervaren? Of zoek je gewoon wat ontspanning, houd je van natuur en wil je het bos wel eens meditatief én aardend ondergaan? Je bent welkom, met of zonder ervaring in bosbaden. Het enige dat van belang is dat je goed ter been bent, graag in de natuur bent en een open mind hebt.

Door wie?
Je gaat samen met een kleine groep natuurliefhebbers het bos in onder begeleiding van Marije Geenevasen, gecertificeerd Gids Shinrin-Yoku en Natuurcoach. Deelnemers waarderen haar veilige en liefdevolle manier van werken en ervaren haar bosbaden als een vorm van thuiskomen, vanzelfsprekend en wonderlijk tegelijkertijd. Tijdens dit bosbad leer je nauwelijks over de wetenschappelijke effecten van bosbaden, maar onderga je ze. Op deze wijze kun je je ervaringen beter verinnerlijken, zodat het jóuw ervaring en jouw wijsheid wordt in plaats van kennis uit een boekje.

Waar?
De bosbaden vinden plaats in het Savelsbos, volgens kenners het mooiste bos van Nederland. Dit hellingbos, vlakbij Maastricht, is een van de twee plaatsen in Nederland die qua vegetatie nog het dichtst in de buurt van een oerbos komt. Hier vind je nog de zomer- en de winterlinde bij elkaar, maar ook bijzondere bloemensoorten. De precieze locatie volgt na aanmelding.

Meer info op de website van Rhythms of Nature